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Workshop „Zeigt her Eure Füße“

Übungsleiter und Ideen gesucht

BAD EILSEN. Am kommenden Samstag, 24. Juni, findet von 10 bis 13.30 Uhr im Vereinsheim des TSV Bad Eilsen der zweite mit „Zeigt her Eure Füße“ betitelte Workshop statt. Darüber hinaus sucht der TSV nach Ideen (und Übungsleitern) für zusätzliche Angebote im Bereich Gesundheitssport.

veröffentlicht am 20.06.2017 um 16:18 Uhr

Hoffen auf eine rege Beteiligung am „Zeigt-her-Eure-Füße“-Workshop: Physiotherapeutin Kirsten Schmidt, die den Kurs leitet, und Sportwart Dr. Stefan Fischinger. Foto: wk
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Michael Werk Reporter zur Autorenseite
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BAD EILSEN. Obwohl mit 16 Sparten gut aufgestellt, ist der Turn- und Sportverein Bad Eilsen offen für zusätzliche (Gesundheits-)Sportangebote. Interessant wäre es etwa, Feldhockey oder Bogenschießen als Abteilung mit aufzunehmen, sagt Sportwart Dr. Stefan Fischinger. Im Kursbereich seien Zirkeltraining, Zumba und Hockergymnastik denkbare Ergänzungen.

Voraussetzung für eine solche Ausweitung des Angebots ist jedoch, dass hierfür auch Übungsleiter gefunden werden. Wer also qualifiziert ist und sich diesbezüglich engagieren möchte, kann sich beim TSV Bad Eilsen unter Telefon (05722) 81111 melden. Willkommen sind zudem „Ideengeber für neue Angebote“. Wer meint, einen guten Vorschlag für ein neues (Gesundheits-)Sportangebot zu haben, sollte mit dem Verein Kontakt aufnehmen.

Unabhängig davon werden dringend Übungsleiter für den Bereich Kinderturnen gesucht, betont der Sportwart. Ergänzend verrät er, dass der TSV Bad Eilsen rund 900 Mitglieder zählt; darunter circa 150 bis 200 Gesundheitsportteilnehmer, deren Teilnahmegebühren von der jeweiligen Krankenkasse bezahlt werden.

Am kommenden Samstag, 24. Juni, von 10 bis 13.30 Uhr findet im Vereinsheim des TSV Bad Eilsen, Schulstraße 5 in Heeßen, der zweite mit „Zeigt her Eure Füße“ betitelte Workshop statt. Bei dieser Veranstaltung erhalten die Teilnehmer Informationen über den Aufbau und die Funktion des Fußes, über das Barfußgehen sowie einen Überblick über häufige Fußprobleme, berichtet die Physiotherapeutin Kirsten Schmidt, die diesen Kurs leitet. Außerdem werden Zusammenhänge zwischen Fußproblemen und Knie-, Hüftgelenks- und Wirbelsäulenbeschwerden erläutert sowie Tipps für die Wahl des Schuhwerks gegeben.

Darüber hinaus zeigt sie aber auch „Möglichkeiten zur Aktivierung der Fußmuskulatur“ sowie ein „alltagstaugliches Spektrum an Übungsmöglichkeiten und sinnvollen Anregungen zur langfristigen Veränderung von Bewegungsgewohnheiten“. Dabei ist aktives Mitmachen der Workshopteilnehmer (barfuß) angesagt.

Der Kurs dient vor allem der Prävention, führt Schmidt weiter aus. Ziel sei, durch verschiedene Stimulationen der Füße einer Abschwächung der Fußmuskulatur entgegenzuwirken.

Eingesetzt werden hierfür unter anderem Bälle und Rollen, gezeigt wird aber auch, wie eine „manuelle Mobilisierung“ funktioniert. Ferner lernen die Teilnehmer unter Anleitung Übungen kennen, mit denen sie die Muskulatur ihrer Füße gezielt ansteuern können, wodurch – bei langfristigem Übungsfleiß – ein geschwächtes Fußgewölbe wieder seine Tragfähigkeit zurückerlangen kann.

Wer an dem Workshop teilnehmen möchte, muss flexible Kleidung, dicke Socken, ein kleines Handtuch und einen Waschlappen mitbringen. Empfohlen wird auch, sich für die dreieinhalb Stunden etwas zu essen und zu trinken einzupacken. Und um sich Notizen machen zu können, sollten Papier und Stift nicht fehlen.

Ist noch zu erwähnen, dass Anmeldungen telefonisch unter (05722) 81111 (am Mittwoch zwischen 15 und 17 Uhr) oder auf der Vereinshomepage www.tsv-bad-eilsen.de getätigt werden können.

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