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Wandern, Joggen, Heimtraining

Personal Trainerin Brinja Weiglein gibt Tipps: Fit durch den Lockdown

VEHLEN. Sportler haben es derzeit schwer. Fitnessstudios sind geschlossen, der Vereinssport liegt seit dem Lockdown Anfang November wieder weitgehend auf Eis. Personal Trainerin Brinja Weiglein erklärt, wie man trotz des Lockdowns fit bleibt, welche Rolle die Ernährung spielt und wie der Innere Schweinehund endlich überwunden werden kann.

veröffentlicht am 02.02.2021 um 12:55 Uhr

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